Эксперт поделился, как правильно начать бегать без вреда для здоровья
Издание «Вечерняя Москва» обратилась к фитнес-тренеру и физиологу Никите Скрипнику, чтобы узнать, как правильно начать заниматься бегом для новичков, и кому лучше избегать этот вид спорта.