Невролог сети пансионатов для пожилых Андрей Черемухин рассказал, какие методы позволяют уменьшать риск развития деменции. В первую очередь Черемухин отметил пользу здорового питания для снижения риска деменции….
Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, что весной организму человека не хватает строго определенных витаминов. Восполнить этот недостаток, можно принимая витаминно-минеральные комплексы….
Эксперт по сну Роузи Дэвидсон призвала использовать кровать только для сна и занятий сексом. Другая деятельность в спальне, по ее мнению, провоцирует проблемы с засыпанием, пишет Daily Mirror….
Сон важен при наращивании мышечной массы, поскольку ткани восстанавливаются в течение ночи. Хороший отдых также предотвращает чувство тяги к еде, что облегчает достижение дефицита калорий….
Самарские офтальмологи спасли зрение фермеру, получившему травму глаза, мужчину боднула корова. Об этом сообщает пресс-служба городской офтальмологической больницы. Мужчина поступил в медицинское учреждение с тяжелой травмой глаза….
После холодного сезона организму требуется меньше калорий, поэтому самое время сделать рацион более лёгким. При этом он по-прежнему должен остаться разнообразным — чтобы обеспечить вас всеми необходимы полезными веществами….
Когда речь заходит о спортивных травмах, многие автоматически думают о коленях как о главных жертвах. Но на деле голеностопный сустав часто страдает не меньше….
За 2023 год число доноров в федеральном регистре доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток увеличилось в 2,7 раза.
Организм должен получать разнообразные вещества, которые необходимы для его работы. В условиях ограничений за этим сложнее уследить.
Расчет калорийности пищи является эффективным инструментом похудения. Однако при составлении рациона питания нужно опираться не только на него и не относиться к еде как к источнику только энергии….
Минздрав подготовил проект о профилактике йододефицита россиян. Ведомство предлагает использовать йодированную соль при приготовлении пищевых продуктов, в том числе хлеба для образовательных и медицинских организаций….
Наверняка многим знакомо состояние, когда все переписки закончены, рилсы посмотрены, лайки под фото друзей поставлены, а сон всё не идёт….
Врач — диетолог и терапевт Антонина Саволюк рассказала, какие продукты могут быть полезны при укачивании.
По мнению дипломированного диетолога Мэдди Салибы из США, подсчет калорий малоэффективен для похудения.
ЧЕБОКСАРЫ, 12 апреля. /ТАСС/. Чувашия ведет активную работу по диспансеризации населения, такое мнение выразил журналистам министр здравоохранения России Михаил Мурашко во время рабочей поездки в регион….